브라질너트 썸네일형 리스트형 브라질너트 효능! 얼마나 좋은지 알아보자! 오늘은 최근 건강에 최근에 건강에 대한 관심이 높아지면서 각광받고 있는'브라질너트'에 대해 알아보고자 합니다. 브라질너트는 땅콩 두 배 정도의 길이에 지방함량이 높아 식감이 부드럽고 고소한 맛이 납니다. 그래서 브라질너트는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고, 암을 예방하는 항암 식품이면서, 갑상선 기능을 개선하고, 스트레스를 조절하여 기분을 좋게 하는 데 도움을 준다고 합니다. 이러한 이유로 많은 사람들이 찾고 있다는데요,오늘은 브라질너트 효능에 대해 알아보겠습니다! 첫번째! '셀레늄을 섭취할 수 있는 최고의 자연식품'입니다! 브라질너트의 가장 큰 장점은 셀레늄이 다량 함유되어있다는 것인데요, 한 알에 셀레늄이 95.9mcg 함유되어 있습니다. 우선 셀레늄이란!!! 셀레늄은 우리 몸에 미량으로 필요한 영양소.. 더보기 이전 1 다음