카무트효능 썸네일형 리스트형 카무트효능 그리고 카무트 먹는법 카무트 효능 카무트라고 들어보셨나요? 사실 저도 잘 알지 못했는데, 최근에 매스컴을 통해 카무트의 효능이 알려지면서 서서히 알려지기 시작했습니다. 그래서인지 요즘 많은 분들이 이를 찾고, 또 알아보고 계시더라구요! 그래서 요즘 쉽게까지는 아니더라도, 찾기 어렵지 않게 되었습니다. 카무트는 외국에서 재배되는 곡물이기에 사실 우리 나라에선 생소한 곡물입니다. 그러나 이미 타임즈에서 선정한 세계 50대 슈퍼푸드로서 그 효능은 정말로 어마어마한 곡물이라는 것이죠. 그래서 사람들이 많이 찾는 웰빙 식품이 되었습니다. 그럴것도 여기에는 셀레늄을 비롯해 루테인, 아연, 비타민A와 E, 베타카로틴 등이 햠유되어서 젊음을 찾아준다는 항산화 물질도 들어 있습니다. 더욱이 카무트는 셀레늄의 함량이 브로콜리나, 달걀에 비해서.. 더보기 이전 1 다음